Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

ценни витамини

Страници:

10 полезни храни, богати на мед

Хапвайте кашу

прочетено 84024 пъти

6 причини артишокът да е важен за здравето

За ползите от този зеленчук

прочетено 31094 пъти

Великденски пости - как да се храним правилно

Идеята на постите е чрез лишаване на тялото, да се смири душата, но това не означава да лишаваме организма си от жизненоважни хранителни елементи

прочетено 20043 пъти

Храните, които ни доставят солидна доза желязо

Най-добрият естествен източник на ценния минерал е храната, която консумираме

прочетено 17586 пъти

Как се съхраняват правилно броколи

Качествените пресни броколи са с тъмно зелен до синкав цвят, а цветчетата плътно затворени

прочетено 16680 пъти

Всичко, което трябва да знаем за овесените ядки

Овесените ядки са източник на сложни въглехидрати и могат да заситят тялото за дълго, тъй като се отличават с богат състав на полезни вещества и нисък гликемичен индекс

прочетено 64086 пъти

Суров или сготвен спанак – кой е по-полезен?

За ползите от спанака в цялото му разнообразие

прочетено 15715 пъти

8 вкусни и полезни храни за повече здраве през студените месеци

Ето кои са те

прочетено 33552 пъти

5 бели храни, които са вредни за нашето здраве

Ако консумирате тези 5 продукта всеки ден, ще увеличите значително риска от диабет, високо кръвно налягане и други общи заболявания

прочетено 27681 пъти

Крушите са естествен антибиотик

Сезонният плод е особено богат на витамини, минерали и фибри

прочетено 16588 пъти

Страници:

Всички новини

Емел МАХМУД Спектакълът „Хитър Петър и Настрадин Ходжа – спасители на съвременна България“ се отлага за 26 ноември

Емел МАХМУД Дипломатически сблъсък за Ива Михайлова? Скопие иска екстрадиция, но България отказва

Емел МАХМУД ВИДЕО от неуспешната екзекуция на Криста Пайк разкрива шокиращ хаос! Спешна помощ взела сигнала за измама

Емел МАХМУД Тревога в Сливен! 17-годишната Ивелина изчезна преди три дни, полицията я издирва (СНИМКА)

Георги РУСЧЕВ Бургаският държавен университет открива първия си филиал за мед.сестри в Добрич

Михаил ДИМИТРОВ Несебър отваря подводното си богатство за туристите! Подготвят водолазни турове сред потънали антични руини

БсТПП Ще застрашат ли атаките в Черно море туристическия сезон у нас? Проф. Драганов с категорична прогноза

Емел МАХМУД Пълният хладилник може да ни излиза скъпо: 9 навика за разумно пазаруване и по-малко изхвърлена храна

Георги РУСЧЕВ Футболен празник в Бургас! Пуснаха билетите за „Черноморец“-„Ботев“ (Пловдив) на „Лазур“

Емел МАХМУД „Черната смърт“ още съществува! Как се предава чумата, кои симптоми я издават и има ли лечение

Емел МАХМУД Златно признание за Айтос! Новият Дом за възрастни хора спечели „Строителен Оскар 2026“

Димитър КИРЯКОВ Световноизвестен куратор пристига в България по покана на сдружение „Ърбан Канвас“

Емел МАХМУД Издирват мъж за брутален побой над приятелката си и едномесечното им бебе

Михаил ДИМИТРОВ Кандидат-президентът Ваня Великова обяви, че дронове я следят

Михаил ДИМИТРОВ Коя е Магдалена Лазарова – жената, предложена за нов главен прокурор на България?

Емел МАХМУД Глоби до 50 000 евро за всяка стока! КЗП погва веригите за скъпите храни

Емел МАХМУД Ураганен вятър помете Сливен! Дърво премаза мъж, лекари се борят за живота му

Емел МАХМУД Магдалена Лазарова е предложена за обвинител №1

Емел МАХМУД Бюджет 2027 влиза под лупата на Брюксел! Радев обеща повече пари за семейства, здраве и образование

Емел МАХМУД Отиде си футболна легенда

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Край на издирването на моряците от HS DIGNITY: Буря спря спасителната операция край Шабла ВМС обследваха района на потъването, но силен вятър със скорост до 72 км/ч, дъжд и петбалово вълнение принудиха екипите да прекратят действията

Тревога в Сливен! 17-годишната Ивелина изчезна преди три дни, полицията я издирва (СНИМКА) Момичето е напуснало дома си на 11 октомври и оттогава е в неизвестност. МВР призовава гражданите за съдействие.

Издирваният инфлуенсър Стоян Колев се завърна с правителствения самолет у нас преди минути (ВИДЕО) Тиктокърът пита кой ще му върне „отнетото лято“, обещава повече да не крещи и подскача в съда и настоява, че Испания го предава само по едно обвинение. Главна дирекция „Охрана“ потвърди операцията по връщането му на 14 октомври

Несебър отваря подводното си богатство за туристите! Подготвят водолазни турове сред потънали антични руини Иновативният туристически продукт ще бъде представен на 20 октомври в център „Артиум“ като част от европейския проект TOURAL. Гмурканията са предвидени под надзора на Центъра за подводна археология, а участието в семинара е възможно и онлайн

Ще застрашат ли атаките в Черно море туристическия сезон у нас? Проф. Драганов с категорична прогноза Въпреки инцидентите край българското крайбрежие, от туристическия бранш разкриват защо няма място за паника сред чуждите туристи

Един от най-търсените пластични хирурзи консултира в Бургас тази събота Консултациите са подходящи за хора, които обмислят естетична интервенция или се нуждаят от възстановителна хирургия

Футболен празник в Бургас! Пуснаха билетите за „Черноморец“-„Ботев“ (Пловдив) на „Лазур“ Двубоят за Купата на България е в неделя от 12:00 часа, билетите струват 5 евро, а децата до 16 години влизат безплатно

Световноизвестен куратор пристига в България по покана на сдружение „Ърбан Канвас“ От отличието в конкурса „Градолюбители“ през 2024 г. до международни партньорства и 26 реализирани творби - сдружението продължава да развива градската среда чрез изкуство

14 хил. евро за мечтата да станеш родител! Бургас обедини сили в благотворителна вечер в Гранд хотел "Приморец" Майстор шеф Андре Токев отговаряше за гурме специалитетите на вечерта

Издирват мъж за брутален побой над приятелката си и едномесечното им бебе Майката сама потърсила помощ на телефон 112, след като по думите ѝ 22-годишният мъж нанесъл удари по главата и тялото и на двамата

Свят Всички новини

Цанко Цанков с подарък за Бургас! Безплатна прожекция на „Мисия Ла Манш“ и среща с плувеца тази събота На 17 октомври от 12 часа в НХК зрителите ще видят 30-минутния документален филм за преплуването от Англия до Франция, ще могат да разговарят с бургазлията и да получат картичка с негов автограф

Отиде си футболна легенда Почетният президент на Арсенал Кен Фрайър почина на 92 години, след като измина пътя от 11-годишен куриер до една от най-влиятелните фигури в историята на лондонския клуб

Огнен ад в Мексиканския залив! Спасиха български моряци от пламнал кораб (ВИДЕО) На REM ANDES имало 46 души, включително българи. Снабдителни кораби прибрали хората от спасителните салове, няма пострадали

Петролът отново поскъпва след атаки в Ормуз! Задава ли се нов скок на цените на горивата у нас? Копирай Брент премина 106 долара за барел, докато напрежението около Иран и Саудитска Арабия поставя под натиск световните енергийни доставки

Откриха рак на папа Лъв XIV, отстраниха част от белия му дроб 71-годишният глава на Католическата църква е опериран успешно в Рим, публичните му ангажименти са отменени до 20 октомври

Как Португалия, Нидерландия и Британия загубиха контрола над Ормуз и Баб ел Мандеб От португалските оръдия и търговията с кафе до британските военноморски бази - историята на двата протока обяснява защо те отново са в центъра на конфликта в Близкия изток

Невиждан от 60 години шедьовър на Ван Гог излиза на търг! Очакват рекордните 180 млн. долара Стотици се наредиха на опашка в Хонконг, за да видят „Разцъфнали кестени“, нарисувана само два месеца преди смъртта на художника

Тръмп смени лицето на Белия дом! Коя е блондинката Кейти Захария Новата говорителка е бивш телевизионен коментатор и съветник на Truth Social, а първият ѝ брифинг във Вашингтон вече предизвика противоречиви реакции

Германски изтребители прехванаха пътнически самолет от Корфу, летището в Нюрнберг беше затворено Транспондерът на машината е предавал аварийния код 7500, който в гражданската авиация се използва за сигнализиране на незаконна намеса в полета

В италианско градче жените живеят до 100 години, учени разкриват необичаен феномен Болотана в Сардиния изненадва изследователите с близо 14% шанс жените над 70 години да достигнат столетие, а социалните връзки са сред обсъжданите причини

Николай ДЕНКОВ Има правителства с отпаднала необходимост - предишното падна от наглостта си, внимавайте да не сте следващото Виц на деня

Виц на деня Майка на тинейджърка:
- Станала си лоша, нагла, невъзпитана, нетърпима?
- За всякакви претенции към производителя...! Виц на деня

Виц на деня - Младеж, защо като дете не са ви учили да отстъпвате мястото си в градския транспорт на възрастни хора и жени с деца?
- Бабо, това е моето място! Аз съм шофьорът! Статус във фейсбук